요가 참 좋은 운동!
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작성자 林
작성일14-08-28 00:00
조회5,282회
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<P>안녕하세요.</P>
<P>정희요가교실에 다니고 있는 학생입니다.</P>
<P>처음 원장님께 상담받으러 갔을 때,</P>
<P>저는 몸에 열이 많고 건조해서 울긋불긋해진 얼굴에 구부정한 자세까지..</P>
<P>총체적 난국이었지요. </P>
<P>정말로 당시 저는 자주 피곤하고 잘못된 자세와 피부에 스트레스를 받던 터라,</P>
<P>바로 원장님의 조언에 따라 물도 자주 마시고 수업시간을 열심히 활용했습니다.</P>
<P>운동을 시작하며, 난생 처음 배워보는 요가에 어려움도 있었지만</P>
<P>배우면 배울 수록, 흘리는 땀만큼 몸의 개운함과 반듯해짐을 느끼고 있습니다.</P>
<P>또, 원장님께서 수업시간에 식이요법이나 올바른 생활습관을 이야기해주셔서 많은 도움이 됩니다.</P>
<P>앞으로도 요가와 더불어 원장님의 조언을 따라 건강한 생활을 이어가고 싶네요.</P>
<P>건강한 일상을 원하시는 분들께 꼭 정희요가교실을 추천해드립니다^^</P>
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